Te Rojo

ALIMENTOS ESTRELLA Fruta, verdura, pasta, arroz, legumbres. pescado, huevos y pan integral.



NO COMER ESTOS ALIMENTOS Azucar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y uvas



CONSEJOS 
Las verduras han de comerse crudas o a lo sumo hervidas. La dieta del té rojo es muy depurativa y resulta muy efectiva para bajar peso, pero se recomienda seguirla bajo la supervisión de un especialista.

VENTAJAS
Buen AntioxidanteContra depresionAyuda en la digestion de grasasAntidrepresivoBajar de peso de 3kg a 10 kg


TIPS
Se puede tomar en la merienda, comida y cena
No es recomendable tomar mas de 4 tazas por diaNo tomar en ayunas o puede provocar problemas con gastritisNo tomar antes de dormir puede provocar insomnio