Infusion de Alpiste

Actúa desinflamando los órganos, ayudando a su depuración, se lo considera un alimento alcalino, por ende, un alimento que mejora el metabolismo orgánico general.
Estimula la eliminación de líquidos retenidos.
Está considerado un adelgazante natural. 
Esto es debido a sus propiedades hipolipemiantes, que actúan estimulando la eliminación de lípidos de la sangre, con lo cual favorece un mejor rendimiento del sistema. Se puede perder de 3kilos en 4 dias.


FORMA 1

Ingredientes:

2 cucharadas de semillas de alpiste.
Un litro de agua.
½ Cebolla (a elección)


Preparación:


Se hierven las semillas del alpiste en el litro de agua junto a la mitad de una cebolla durante 5 minutos.
Se deja reposar para luego colar el agua, de esta forma se obtiene la infusión de semillas de alpiste.
Se recomienda consumir esta infusión en dosis de alrededor de tres tazas por día.

FORMA 2


Ingredientes
1 litro de agua.
2 cucharadas de semillas de alpiste
1 cdita de canela molida.


Preparación
Hervir las semillas en un litro de agua durante 5 minutos.
Dejar reposar por otros 10 minutos.
Colar.
Endulzar con edulcorante y canela.
Beber.
Se sugiere beber 3 tazas diarias.
1 antes de desayunar.
Otra después del almuerzo.
La última después de la cena.
Observaciones
No endulces con azúcar o miel, ya que estas matan las enzimas.




*En nutrisa lo puedes encontrar ia preparadoo.