Dieta de la Zanahoria

La zanahoria nos ayuda a desintoxicar nuestro organismo, y nos ayudara a bajar de peso. Son ricas en vitaminas A y minerales, Se puede perder de 2 a 3 kilos en 3 dias que es el tiempo maximo para realizarla.

DESAYUNO:

Un zumo de 200 gr. de zanahoria.

MEDIA MAÑANA:

250 gr. de zanahorias ralladas o enteras.

UNAS HORAS DESPUES:

Un vaso de zumo de zanahorias

COMIDA:

300 gr. de zanahoria rallada o entera

MEDIA TARDE:

Un vaso de zumo de zanahoria

UNAS HORAS DESPUES:

Un vaso de zumo de zanahoria

CENA:

300 gr. de zanahorias ralladas o enteras.