Edulcorantes se pueden usar .
- DESAYUNO :
té sin azúcar (la cantidad que quieras )
1 manzana
- MEDIA MAÑANA
1 kiwi o 1 naranja o jugo de dos naranjas .
- ALMUERZO
veduras crudas
1 fruta (ni uva ni banana (cambur en Venezuela ) )
- MERIENDA
gelatina diet /frutas picadas adentro o
ensalada de fruta sin azúcar o
licuado de 2 frutas o té y 2 frutas .
- CENA
verduras cocidas en ensalada o puré (no papa , boniato o camote ,ni ninguna que tenga hidratos de carbono ) .o sopa licuada .
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